Etichetă: castraveti

<30 min

Salata de castravete cu arahide si cocos

O salata simpla, potrivita in orice anotimp. Plina de vitamine si hranitoare, meritul proteinelor din arahide, Din categoria gustarilor rapide si a salatelor care pot inlocui cu succes o masa, inspirata din chutney-ul indian Khanang Kakadi, doamenlor si domnilor, va prezint o minunata salata de castravete cu arahide si cocos! Timp Pregatire: 5 MIN  # Timp Total: 5 MIN #Portii: 2 #Dificultate: SUPER SIMPLU Ingrediente … Continuă să citești Salata de castravete cu arahide si cocos

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<30 min

Supa rece de avocado cu castravete

Ideala cand suntem pe fuga si vrem sa pregatim ceva super sanatos si gustos. Imi ia 5 minute sa fac supa de avocado cu castravete, cu tot cu spalatul, taiatul si curatatul celor 2 legume! Bonus: e plina de vitamine si minerale, e ca un shot de multivitamine! Timp Pregatire:  5 MIN  # Timp Total:  5 MIN #Portii: 2 #Dificultate:  SUPER SIMPLU #TotAnul  #Vegan #RawVegan # … Continuă să citești Supa rece de avocado cu castravete

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<30 min

Salată chinezească de castraveți

Ne place foarte tare bucătăria chinezească! Pe lângă gust, arome și texturi, sunt fascinată de varietate, de ideea de a împărți. Faptul că la o masă ei împart aproape mereu un fel de carne, orez, legume și salată mă inspiră să devin mai echilibrată în alegerea meniului. Scotocesc mereu după feluri de mâncare ce m-au impresionat prin restaurante sau în funcție de ingredientele pe care … Continuă să citești Salată chinezească de castraveți

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
close up photo of cucumbers
Provizii

Castraveți

Ne dau: Castraveții conțin foarte multă apă, aproape 96%, și au niște fibre dietetice speciale. Fibrele din castraveți sunt unice prin faptul că își pot menține până la de 30 ori greutatea în apă (în comparație de exemplu cu tărâțele din grâu care reușesc să-și rețină doar până la 4-6 ori greutatea în apă). Castraveții conțin Acid Tartaric, care inhibă sinteza lipidelor din carbohidrați. Castraveții … Continuă să citești Castraveți

Avatarul lui NecunoscutElenaUn comentariu