Cum ajutăm copiii să-și controleze emoțiile prin poveste și joc?

Am creat materialele și le-am testat în perioada mai – iunie 2023 în 7 grădinițe de stat din București. Eu, Elena, (aka The Agile Cook), am (pre)gătit povestea și materialale, iar prietena și co-autoarea experimentului, psiholog Alessandra Mustăreață a venit cu ideea proiectului și a mers la copii. Provocarea a fost să construim un plan de lecție care să le dea copiilor (după o interacțiune de 50 minute) instrumente simple de autoreglare emoțională. Redau pe scurt materialele și concluziile:

MATERIALE:

1. CARDURI întrebare-răspuns ghicește emoția. Cum se simte Broccoli? Broccoli e Bucuros. Nu m-am putut abține, am ales personaje legume:) și-am făcut o asociere win-win cu Alfabetul. Ca să respectăm programa de studiu și să ne legăm de aspecte deja cunoscute de copii:)

2. POVESTE cu legume, Grădinița cu emoții. Am ales personaje vegetale ca instrument de predare a emoțiilor pentru a-i implica pe copii într-un mod amuzant și neintimidant. Scopul a fost ca micuții să se identifice cu situațiile descrise de poveste, să învețe să-și exprime sentimentele și să rețină ușor mecanismele de autoreglare. De exemplu, Fasolea e furioasă pentru că majoritatea oamenilor o „pregătesc cu cârnat și-apoi se vaită că e grea la stomac.” Ar vrea să fie și ea plăcută de copii, servită cu legume, paste, în feluri mai ușor de mâncat des. Salata o sfătuiește să spună ce-și dorește. Odată exprimată, furia Fasolei se potolește, iar cei din jur primesc noi idei de mâncăruri cu fasole.

3. FIȘĂ recapitulare și integrare. Implicând mai multe simțuri, invitând copiii să-și amintească, să reprezinte grafic cu mâna lor, cum pot, emoțiile de pe fețele legumelor, apoi să coloreze, le creștem semnificativ șansele de a reține pe termen lung.

Am integrat și o parte de muzică și mișcare, am ales-o pe preferata noastră, Patty Shukla, care să le amintească printr-un dans simpatic să se oprească🙂

Când recunoaștem emoții puternice, STOP! așteptăm să treacă, ne oprim. CA la semafor

Alessandra Mustăreață, psiholog

CONCLUZII: Copiii au iubit povestea & personajele, au înțeles prin joc cum să-și stăpânească emoțiile, au reținut strategii de control.

Prezentarea în imagini:

Vreți materialele complete? Lăsați-mi adresa de email și vi le trimit în cel mai scurt timp:

Pe Alessandra Mustăreață, psiholog, o găsiți aici.