Etichetă: ciuperci

<1 oră

„Ciulama” de ciuperci cu lapte de cocos

Simplu, de post, vegan sanatos si gustos! Ciulamaua de ciuperci cu lapte de cocos, care pe langa faptul ca e absolut fascinanta, e si potrivita pentru cei cu intoleranta la lactoza sau cu intoleranta la gluten. Cu toate aromele noi adaugate de cocos si nucsoara, pastreaza ceva din izul copilariei… Timp Pregătire: 10 MIN  # Timp Total: 40 MIN #Porții: 3 #Dificultate: SIMPLU #DeliciiVegane #DePost #IntolerantaLaGlucoza … Continuă să citești „Ciulama” de ciuperci cu lapte de cocos

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<1 oră

Orez chinezesc cu carne

Mancarea asta imi reaminteste de ce iubesc bucataria chinezeasca: e un exemplu de moderatie, ai nevoie de o mana-doua de carne, e mai gustoasa cu orez fiert ramas in frigider din ziua anterioara, se face foarte repede si e super gustos! Timp Pregatire: 10 MIN  # Timp Total: 35 MIN #Portii: 3 #Dificultate: SIMPLU #Cu carne #Chinezesc #DeliciiChinezesti Ingrediente ceafa de porc, o mana (aprox … Continuă să citești Orez chinezesc cu carne

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<30 min

Supa de pui Thai cu cocos si lemon grass

E cu siguranta cea mai gustoasa supa pe care am mancat-o pana acum! E simplu de facut, singurele ingrediente „exotice” sunt lemon grass-ul, ghimbirul, laptele de cocos si sosul de peste, daca optati pentru el. Azi am gatit cu Ava cu Laptopul pornit, pe care am rulat muzica si dansuri din Tailanda, ne-am simtit aproape ca in vacanta:) Timp Pregatire: 15 MIN  # Timp Total: … Continuă să citești Supa de pui Thai cu cocos si lemon grass

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<1 oră

„Sheperd’s pie” varianta vegana cu ciuperci

Cand i-am zis lui Robbert ca am facut Shepperd’s pie s-a luminat la fata, am completat ca e varianta vegana si imediat s-a intunecat:)) Placinta pastorului e una din mancarurile lui preferate si nu si-o putea imagina fara carne… Lucrurile s-au schimbat insa dupa ce a gustat si a recunoscut ca e un pic altfel, dar ii place si o pot repeta de cate ori … Continuă să citești „Sheperd’s pie” varianta vegana cu ciuperci

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
>1 oră

Musaca de cartofi cu ciuperci

Prefer rețeta grecească de musaca pentru că mi se pare mai gustoasă și îmi dă prilejul să pun multe condimente și să beneficiez de aroma și de proprietățile lor antioxidante: ienibahar, nucșoară, cimbru, oregano și scorțișoară. Cum n-am chef mereu de carne, am înlocuit-o cu ciuperci, altfel rețeta e identică cu omoloaga ei carnivoră. Îmi place cu sos bechamel, dar în post merge foarte bine … Continuă să citești Musaca de cartofi cu ciuperci

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
>1 oră

Ramen de pui cu ciuperci

De ce ramen? De ce nu, iubesc supa asta japoneză, aș putea s-o mănânc în fiecare zi și vă asigur că nu m-aș plictisi de ea! Am încercat-o în multe variante, cu porc: afumat, neafumat, curcan, vită, diverse legume, alge nori și toate ne-au plăcut! Până și bunicii, mai conservatori din fire, iubesc ramenul! Rețeta de mai jos este făcută acum, în perioada #stauacasă, cu … Continuă să citești Ramen de pui cu ciuperci

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<1 oră

Supă de cartofi cu tarhon

Rețeta de supă de cartofi cu tarhon este foarte simplu de făcut și merge în orice anotimp. Pentru că aveam nevoie de un plus de proteine, am îmbunătățit-o cu ciuperci și cu turmeric (pe care îl pun aproape în orice) pentru proprietățile antioxidante, dar sunt opționale, pregătiți-o și adaptați-o în funcție de gusturile voastre:) Rețeta de supă cremă de cartofi cu tarhon m-a ajutat foarte … Continuă să citești Supă de cartofi cu tarhon

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<30 min

Noodles cu legume și creveți

Tăițeii de orez cu creveți și legume sunt una din cele mai simple, rapide și gustoase cine pe care le putem prepara. Prima oară am gătit noodles cu creveți și legume pentru un revelion, acum vreo 12 ani, după o pregătesc cam o dată pe lună și am avut timp berechet să ajung la o formă care să mulțumească întreaga familie. Noodles-ii cu creveți, morcov … Continuă să citești Noodles cu legume și creveți

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
<30 min

Ciuperci cu sos soia

Știu că mă repet, dar iubesc bucătăria chinezească, aromele și simplitatea preparatelor! Când nu am mult timp să gătesc, arunc ce am prin casă într-o tigaie cu ulei, sos de soia, usturoi și ghimbir. Așa am descoperit ciupercile cu sos de soia. Prefer ciupercile Pleurotus, pentru că sunt gustoase, cărnoase și pline de proteine. Timp Pregătire:  5 MIN  # Timp Total: 20 MIN  #Porții: 4 #Dificultate: … Continuă să citești Ciuperci cu sos soia

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu
brown and white mushrooms in brown woven basket
Provizii

Ciuperci

Ciupercile sunt de multe feluri, și-s împărțite în numeroase familii (genuri) diferite, în funcție de locul în care cresc. Folosim proaspete ciuperci albe (champignon), brune, Pleurotus, și ciuperci deshidratate shiitake și urechi de lemn. Ciupercile au un în general un conținut ridicat de fibre, celuloză, proteine si mici cantități de vitamine și minerale. Vitamine relevante: Riboflavină, Niacină, Vitamina B12, Vitamina D. Minerale relevante: Fosfor, Potasiu, … Continuă să citești Ciuperci

Avatarul lui NecunoscutElenaLasă un comentariu